宜都市姚家店乡北邻清江、长江，雅来复线贯穿境内，政府所在地距市区1公里，它是一个山青水秀、人杰地灵、资源丰富的城郊乡镇。全乡下辖行政村10个、居委会1个，村民小组54个；住户6815个，人口总数22734人，农村劳动力13095人；版图面积67平方公里，山林面积4500公顷，水域面积2500亩，耕地20644亩；城镇总面积3137平方米，常住户661户，人口3044人。

    姚家店地形西高东低，呈梯状分布。沿清江河全长2700米，境内为渔阳河出口段，是清江河与长江的交汇段；地貌复杂多样，山区、丘陵、平原各占三分之一。姚家店乡气候温和适宜，属亚热带季风气候，四季分明，年平均气温16.7摄氏度，年平均降水量1233毫米，年日照时数1705小时，年平均无霜期273天。

    姚家店境内土壤肥沃，由南到北PH值呈弱减至中性变化，适宜栽培水稻、玉米、花生、大豆、油料等禾本科、豆科、十字花科作物和发展柑桔、茶叶等多经林。境内矿产资源蕴藏丰富，现已探明，水泥石、方解石、重晶石、白凡石等多种矿产资源储量达2657万吨，矿床总面积5平方公里，氧化钙含量达到44％－52％，氧化镁含量3％，矿床分层均在15至28米之间，适宜开采。境内新修水库4座，堰塘1028口，提水站20处，装机总量400千瓦，水渠总长115.2公里，蓄水总量突破160万立方米，灌溉耕地面积达到11875亩。

    农业发展形成了“柑桔、茶叶、生猪”三大特色产业。望城岗无性系早茶加工总厂、雄心茶叶有限公司、黄莲头柑桔打蜡厂、清江肉联有限公司等一批龙头企业，带动了相关产业发展。柑桔、茶叶发展总面积分别达到了20000亩、2000亩，牲猪年出栏突破56000头，蔬菜总产达到9800吨，多经产值占农业总产值的75％，已初步形成了“一村一品”产业化经营格局。

    工业经济建成了“包装、建材、电子、机械”四大板块经济。2007年，新增固定资产投入14200万元，工业企业达到55家，其中市级管理规模企业8家，个体工商户1300个，农村经济总收入67800万元，民营经济利税总额突破3370万元，全乡财政收入完成860.48万元，农民人均纯收入4985元。

    新农村建设完成了“安全饮水、农村公路、生态家园、集镇建设、活动阵地”五大基础建设。完成通村水泥路60公里、“一池三改”生态家园690个户、庭园净化工程580户、大型沼液微灌工程3处；投资1000多万元，完成了黄莲头村、过路滩村、刘家嘴、姚家店等9个村安全饮水工程，使15000余人吃上城区自来水；投资150万元，建成了姚家店、莲花堰集镇，配套了下水道、路灯、绿化带等基础设施，人居环境进一步优化；9个村完成了阵地建设。